• Aug 21, 2025 ballerina body schlank und anmutig mit ernahrungs lüssel. Extreme Diäten sind ungesund und langfristig nicht wirksam. Mythos 2: Nur Balletttraining führt zum perfekten Körper. Realität: Ergänzungen durch Kraft- und Konditionstraining sind notwendig, um Muskulatur aufzubauen und den Körper zu formen. Mythos 3: Der Ballerina Body ist nur genetisch By Eden Tremblay-Rowe
