• Sep 29, 2025 la dieta della longevita alla tavola della longev diovascolare Riduzione di colesterolo LDL e pressione arteriosa grazie a grassi sani e alimenti ricchi di antiossidanti. Prevenzione di aterosclerosi e infarti. 2. Controllo del peso corporeo La moderazione calorica e l'elevato contenuto di fibre favoriscono il senso di sazietà e By Bryant Kirlin
