• Sep 28, 2025 yoga nidra die perle der tiefenentspannung in 30 sionen Der Zustand zwischen Wachsein und Schlafen aktiviert das parasympathische Nervensystem, das für Ruhe und Erholung zuständig ist. Warum ist Yoga Nidra die Perle der Tiefenentspannung? Yoga Nidra wird häufig By Polly Runolfsdottir
